重生之悠哉人生 ！“你说的明白，我也清楚了，具体的怎么治疗。”老人家迫不及待地问道。
人到老年，体质渐弱，阳气渐衰，大多肾阳不足。肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾阳，脾失温煦，既不能腐熟水谷，影响饮食的消化吸收，又不能运化水湿，致使肠道不固。加之自然界在拂晓之时正是阴气较盛，阳气生发之际，阳气尚不充足，更致温煦不足。此两因（人体之脾肾阳虚与自然界之阴盛阳弱）相加，脾失运化的结果集中表现。而从子午流注学说来看，鸡鸣至平旦，正值手太阴肺经与手阳明大肠经旺盛，人体正处于内外交换及排泄之时。此时，有脾胃运化失常者，表现就更为突出，就会出现腹部作痛，肠鸣泄泻。《素问.金匮真言论》所言：“鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，故人亦应之”。
鸡鸣泻是脾肾阳虚所致，治疗自然以温肾健脾、固涩止泻为立方之本。药方由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣六味中药组成。
然而具体到老人家方默南道，“您老这个病喝点儿姜枣汤，然后再教您老一个动作，联系疏通肺和大肠经脉的方法，就可以自行痊愈了。”是药三分毒，方默南历来反对动不动就吃药。
.“啊！可以不喝苦药汤。”老人家一句话泄露了他也不喜欢汤药，眼睛瞬间明亮，像个孩子似的欢喜。
良药苦口利于病，但一般人还是喜欢西医药片，对汤药是敬谢不敏。
“小丫头，不用喝药，只做一个动作就能治病，这也太邪性了吧！真的假的。”老人明显的不信，上下打量着她，看样子不像骗子啊！
方默南起身站定，“信不信由你。”她耸耸肩，一副无所谓的态度。
“丫头，你……这是什么态度，有你这么当医生的吗？”老人被她无所谓的态度气的吹胡子瞪眼睛的，虽然他没有胡子。
方默南自然站立，“我现在开始做了，您老可看清楚了。”她两手从身体两侧自然平举（手心向上），像鸟儿展开翅膀准备飞起来一样，慢慢抬起，当两手臂与肩膀成一直线时，在意念上以大拇指、食指和小指头为轴，拉动整个手腕使两手手心往下“扣”，仿佛盖酱油瓶盖一样。“就这样照着做，一天反复十次八次就好！”
“这么简单。”程世喜桃花眼微闪。
“嗯哼！就这么简单。”方默南点头笑道。然后看向老人，“信不信由你。”
“哼！老头子我就试试你说的，看准不准。”老人家一脸没好气的样子，起身踱着步，缓而悠闲的走了。
暗地里保护的人也迅速地撤离。
“哼！那老家伙儿来头不小啊！”程世喜眯起眼睛道。
“训练有素！”贺军尧道，从这些保镖撤离的态势可以看出来，像是正规军。
“管他呢！他就是来头再大，和咱又没有利益冲突。”方默南噗通……一下跳进水里，痛快的游了大约1000来米。
贺军尧和程世喜坐在岸边，就看着水中的枚红色的鱼儿自由自在、悠哉悠哉的，游的那个叫畅快。
两人就这么看着，程世喜桃花眼眼底泛起一丝柔意，有丝灼热的火光闪耀在眼底，波光潋滟的黑色瞳眸里满是醉人的笑意，眼神灼灼地看着水里的‘鱼儿’。
贺军尧那一双深幽的眼眸显得晦涩而冷沉，似乎就这么看着她，整个人平实温和了许多，少了冷酷和肃杀。
眼看着太阳高升，人们渐渐的走动起来，有些向游泳池聚集过来，方默南他们三人果断的亦如往常一样，悄无声息地离开，避开了喧哗。
第三天清晨，老时间、老地方，游泳池。
方默南游了一圈，坐在岸边，脚打着水花，贺军尧和程世喜在泳池了游了个痛快，才趴在岸边，惬意的享受着。
程世喜问道，“哎！你们说，那老头儿今天来不？连着两天不见他，效果如何也不吱会一声。”他也实在好奇，不吃药，只是简单一个动作，就能治好多年不愈的腹泻。
“呶！来了。”方默南朝泳池那边努努嘴。